晚上睡不着总是胡思乱想要如何解决

Question

晚上睡不着总是胡思乱想要如何解决

Answer 1

如果没有其他不适，可能是植物神经功能紊乱引起，可以给予多虑平、谷维素等治疗。如果伴有头晕乏力、多梦，还需排除是否有贫血。建议查血常规，加强营养， 劳逸结合。必要时可用安定片。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。