没睡好头疼如何用药

Question

没睡好头疼如何用药

Answer 1

可以多吃一些水果和蔬菜，多做运动，有利于身体健康，可以在晚上睡觉之前，喝一杯牛奶，有助于睡眠，也可以用温水或者是药水泡泡脚，舒缓一下身体，也可以做穴位的按摩或者是针灸，都有助于睡眠，要去正规医院检查，尽量不要乱吃药建议去正规医院做个检查，可以及时采取治疗措施。