从预防的角度来说,根据
胆结石的成因,现在公认的主要相关的是第一是高脂饮食。第二是作息时间和饮食的不规律。所以需要注意的是,平时饮食一定要减少油腻。在油腻饮食当中,首先要进一步地减少高
胆固醇含量的这样的饮食,比如有些海产品、鱿鱼、蛋类,尤其是蛋黄。另外一个就是要注意饮食和作息时间的规律。早饭一定要吃,晚饭不能太晚的去吃,一定要按照正常的三餐的时间进行合理饮食。还有一条需要注意的是,吃素食也一样长胆
结石,过素的饮食导致胆囊的收缩不完全,会造成无法排空,也会形成胆固醇的沉积,进而引发结石。