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准备怀孕要做些什么
病情描述:
准备怀孕要做些什么
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡红云 副主任医师 马鞍山市中心医院 2020-10-25 22:59
    备孕期间,首先需要做的事情,就是调整自己的生活方式,首先要做到戒烟戒酒;其次,要做一个做一个全面的身体检查,看看有没有疾病需要治疗;再者,女性需要每天测体温;然后,女性还要调节一下自己的饮食习惯。
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孕期这些异常信号,需高度警惕
妇女怀孕后,机体便发生巨大变化,身体常常出现各种不适,如下肢水肿、腰骶部不适、乳房肿胀感等等。这些症状,准妈妈不必过度紧张,有些是生理性的,有些仅仅食物补充便可使症状消失。但是!如果出现如下的症状,一定要及时就医,以免引起严重的后果。
孕妇能不能吃观音菜
观音菜外型似兰花叶,碧绿而无污染,入口先感有韭菜味,再嚼依次会感有大蒜、大葱、微苦、甘甜的味道,具有清湿排瘀的功效。属于药膳同用植物,既可入药,又是一种很好的营养保健品。孕妇吃观音菜的好处是:
孕妇能不能吃黑李子
孕期女性的饮食特别关键,不管吃什么东西都需要小心,且不能贪多。黑李子的营养丰富,酸酸甜甜的味道,更符合孕妇的口味,还含有较多的氨基酸、脂肪、胡萝卜素、糖,维生素B1、B2、C以及钙、铁等成分。不仅美味可口,而且对肝病有较好的保养作用,只要适量食用,孕妇吃黑李子的好处可不少。
孕妇能不能吃枸杞尖
枸杞尖不仅营养丰富价值高,而且具有清血解热、祛风明目、利尿健脾、延缓衰老等保健功效,还有降血糖、降血压等作用,孕期的女性适量吃一些,对身体是有很大好处的。
孕妇能不能吃猪肉干
猪肉干中含有大量的优质蛋白质,能满足人体对这种营养成分的需求,可以促进身体代谢,提高身体机能,猪肉干是以精选瘦肉为原料,经预煮、复煮、干制等工艺加工而成的肉干制品。猪肉干一般在加工过程中会腌制,加入各种添加剂,孕妇、乳母还是少吃这类的加工肉制品为好,可以吃但一定要少吃。