儿童夏季可以补钙吗

Question

儿童夏季可以补钙吗

Answer 1

儿童夏季当然可以补钙，如果孩子从食物中摄取的钙不足，或无法及时补充钙，很容易导致缺钙症状，此时除了添加钙片等补充剂外，还应该吃一些含钙的食物，例如鸡蛋，牛奶，瘦肉，大骨头汤等效果很好，但也要注意经常外出晒太阳。