脖子肩膀僵硬怎么变软

Question

脖子肩膀僵硬怎么变软

Answer 1

生活中许多人都会有早起脖子和肩膀绷紧僵硬的情况，其实这是身体发出的信号，可能是颈椎病的前兆，所以有这种情况的朋友需要注意，可以通过运动和按摩穴位的方法来配合医生的治疗，可以帮助我们尽快恢复健康。