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怎么变高

女，25岁 2020-10-23 22:39

病情描述:

怎么变高

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高天副主任医师西京医院九八六医院北区 2020-10-23 23:39

想要让孩子避免身材不矮的情况产生，就应该在发育阶段做好一些对应的工作，比如及时的补充骨骼发育所需要的营养元素；其次应该要让孩子有足够的休息时间，不要出现熬夜的情况；另外也应该要注意适当的参加打篮球和跳远等有助于骨骼生长的运动。

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