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打呼噜该如何饮食调理

男，37岁 2020-10-24 20:07

病情描述:

打呼噜该如何饮食调理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张立红主任医师北京大学人民医院 2020-10-24 21:04

过去很少有人关心打呼噜对本人有没有危害，人们通常觉得打鼾就是睡眠好的代名词，不少人很羡慕打呼噜的人，因为自己很少打呼噜，认为自己的睡眠不够深沉。但是自从睡眠成为研究的课题之后，才有学者研究打鼾者的睡眠情况。那么，打呼噜该如何饮食调理呢?

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