雌性激素低该怎么办

Question

雌性激素低该怎么办

Answer 1

雌性激素低的女性很容易出现肥胖、月经不调以及皮肤变差等问题，出现雌激素低的情况，女性应在平时多吃一些可以补充雌激素，调节激素水平的食物，比如豆类食品、鱼类以及橄榄油等，帮助缓解雌性激素低的问题。