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玛卡的功效与作用
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玛卡的功效与作用
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  • 陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院 2020-10-29 20:29
    玛卡的药用价值和保健作用都不错,如果能适当的食用玛卡,可以有效的抗疲劳,增加精子的质量,缓解阳痿早泄的问题,提高睡眠质量,对抗更年期,增强记忆力等。玛卡的食用方法很多,可以制作菜肴,煲汤,榨汁,也可以泡水代茶饮。
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