备孕期间要注意什么

Question

备孕期间要注意什么

Answer 1

在备孕期间要注意的饮食，除了要多补充叶酸之外，平时富含蛋白质和微量元素的食物也要多吃，保证营养膳食均衡。其次对女性朋友来说不要轻易减肥，也不能经常穿紧身衣和高跟鞋。除此之外个人卫生护理也同样关键，要积极预防妇科病，出现妇科炎症应该及时治疗。