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类风湿关节炎的运动方法
病情描述:
类风湿关节炎的运动方法
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘爱华 副主任医师 北京医院 2020-11-01 20:26
    类风湿关节炎患者的运动方法,首先就是伸展运动,建议在运动的过程中一定要缓慢一些;其次就是紧绷肌肉,随时随地都可以进行,不受限制;再者就是一些诸如爬楼梯、跑步以及散步的有氧运动;最后就是快走以及倒着走这些运动。
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