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如何让3岁幼儿快速入睡

男，3岁 2020-10-23 19:14

病情描述:

如何让3岁幼儿快速入睡

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李艳梅副主任医师沈阳市红十字会医院 2020-10-23 20:13

3岁幼儿快速入睡的方法有调整作息习惯，白天少睡一些，多去户外走走。还有一个方法是借助安抚奶嘴、摇篮、以及小推车。家长还可以在睡前，给宝宝准备一个热牛奶，或者洗个澡，当宝宝身心舒服以后，就会很快入睡了，各位家长可以尝试一下。

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