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老人便秘吃什么好
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老人便秘吃什么好
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  • 高彦江 副主任医师 咸宁市中心医院 2020-11-01 21:12
    老年人的肠道蠕动会减慢,消化功能也不断下降,如果饮食不注意,长期吃一些精制的米面,不知或者很少吃粗粮、绿叶蔬菜,这样就很容易会发生便秘,要治疗便秘就要多吃富含纤维素的食物,一般的水果都含有这种物质,所以老年人要多吃水果。
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