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女人来月经吃什么菜比较好

女，29岁 2020-10-26 21:36

病情描述:

女人来月经吃什么菜比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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居宝芹主任医师淮北矿工总医院 2020-10-26 22:30

女人月经期尽量多吃一些能补血、补充矿物质以及蛋白质的食物，一定要注意荤素均衡搭配。喝一些鲫鱼汤，里面含有丰富的蛋白质。月经期间，可以喝一些热水，可以泡一些红糖水，可以喝一些的，这样可以缓解一下疼痛。

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