颈椎病怎么预防

Question

颈椎病怎么预防

Answer 1

颈椎病在生活中患病群体也是非常广泛的，很多年轻人也会患上该疾病。一般都是因为不良习惯患上该疾病的，在生活中应该保持良好的坐姿，不要长时间保持一个姿势。保持一个时间长了之后，应该自己所颈椎操，这样可以有效预防。