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成人缺锌的症状
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成人缺锌的症状
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2020-10-26 21:07
    不但小孩子会缺锌,成年人也可能会缺锌,当成年人缺锌时会有食欲减退,味觉嗅觉障碍,脱发,指甲上有白点,皮炎反复发作,记忆力减退,男性不育,免疫力低下等表现,建议多吃含锌丰富的食物,也可以服用一些补锌的产品,对身体补锌。
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糖尿病吃什么好
糖尿病是一种慢性病,它对人们的身体有很大的影响,并且在生活中也造成很大的危害,因此有这种疾病的人,就要及时去治疗。因为糖尿病在饮食上有很多禁忌,所以在选择食物的时候,就要格外注意,平日里可以多吃一些燕麦、紫菜、打算、木耳等食物,对身体颇有好处。
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缺锌对身体健康的影响很大,还会影响到智力,所以要注意及时为身体补锌。可以通过食补达到目的,比如多吃一些牡蛎等海产品,核桃、花生等坚果,苹果等水果,萝卜、白菜等蔬菜,小米、豆类等谷类,瘦猪肉等,还可以在医生指导下应用一些补锌的制剂为身体补锌。
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