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紫薯小米粥的营养价值

女，39岁 2020-10-24 19:00

病情描述:

紫薯小米粥的营养价值

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2020-10-24 19:50

紫薯小米粥的营养价值之一就是氨基酸的含量很高，可以加快身体的代谢速度，增强肠胃消化能力；其纤维素含量也很高，可有效改善便秘，预防胃肠道疾病发生；花青素和硒元素以及钙、铁等微量元素、粘液蛋白等营养元素的含量也都很高。

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