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什么运动对前列腺有好处
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什么运动对前列腺有好处
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-10-26 22:39
    前列腺有好处的运动有:游泳,游泳会带动前列腺周围的肌肉运动,相当于给前列腺做按摩是有好处的。提肛运动,随时随地都可以进行,很方便。深蹲,深蹲有利于防止前列腺硬化。臀部撞击,臀部撞击有利于促进前列腺的血液循环。其他运动,打篮球等,都是对前列腺有好处的。
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