绿豆沙的功效

Question

绿豆沙的功效

Answer 1

大家应该都吃过豆沙包，这里面的豆沙是红豆磨得，顾名思义，绿豆沙也就是绿豆磨出来的，绿豆沙性寒，含有大量的蛋白质，还会降低小肠对胆固醇的吸收，孕妇想要补锌或者是预防水肿，都可以尝试吃些绿豆。不过，因为绿豆性寒，体虚的孕妇要少吃。