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睡不着觉是怎么回事

女，32岁 2020-10-23 21:34

病情描述:

睡不着觉是怎么回事

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2020-10-23 22:28

晚上睡不着觉，通常是因为心理因素、睡眠节律改变、药物、食物因素、环境因素或躯体疾病所引起的。最常见的就是心理因素，因为现在很多人心理压力，都比较大，长期这样就很容易引起失眠，除此之外，如果长时间在晚上喝咖啡或可乐，也容易在晚上睡不着。

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