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青菜的营养价值

男，30岁 2020-10-25 19:17

病情描述:

青菜的营养价值

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2020-10-25 20:15

青菜的种类多多，营养价值也极高，含有大量的钙元素，胡萝卜素，维生素C等等。平时适当的吃一些青菜对身体健康非常有利。可以宽肠通便，降低血脂，解毒消肿。同时还有着解毒消肿的效果，所以要注意平时多吃青菜。

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