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马蹄的营养价值及功效
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马蹄的营养价值及功效
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-10-28 20:19
    马蹄的营养价值,首先是含有磷元素,对牙齿骨骼发育有好处;其次含有荸荠英,可以抑制大肠杆菌等细菌;最后,富含粗蛋白,可以促进大肠蠕动。马蹄的功效,首先是清热解毒,具有清热泻火的作用;其次是降血压,以及促进生长发育。
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贫血的症状有哪些
贫血患者会有疲倦无力,皮肤苍白等症状,还会出现心悸,心动过速等心血管的异常表现,严重时出现冠心病,心绞痛,心衰等疾病;还会有呼吸急促,呼吸困难等呼吸系统异常表现;头晕,耳鸣,头痛等中枢神经异常;食欲减退,恶心等消化系统异常;月经不调,闭经,性欲减退等生殖系统异常;蛋白尿等泌尿系统异常。
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贫血可以采用药物治疗,输血治疗,食物疗法等帮助患者恢复身体健康,对于贫血不是很严重的人群来说,可以采用食物疗法,平时可以多吃一些补血的食物,如龙眼,桑葚,枸杞,黄精等都是不错的选择。
贫血怎么治疗
贫血以后,可采用以下四个方法进行治疗,第一个是乌鸡补血,乌鸡营养高,最主要的功效就是益气补血;第二个是红枣,红枣对于气血不足或是贫血的人,有很好的改善作用,可以做成红枣粥,或是红枣莲子汤改善贫血;第三个是南瓜补血,南瓜可以帮助血液的血红球正常运作;第四个是药物治疗,吃一些补血的药物,比如维生素B6。
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增生性贫血可能包括缺铁性贫血、溶血性贫血、急性失血性贫血。