博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
芭蕉的营养价值及功效
病情描述:
芭蕉的营养价值及功效
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-10-29 20:14
    芭蕉和香蕉长得是非常相似的,而且芭蕉里面所含有的营养物质也非常高,是一种很好吃的水果,能够起到填饱肚子作用,芭蕉里面含有非常丰富的矿物质以及钾元素,能达到补充能量,保护肠胃,润肠通便,消炎解毒,抵抗癌症效果。
相关文章
糖尿病人怎样吃水果
糖尿病人可以吃水果水果是平衡膳食的重要组成部分之一。《中国2型糖尿病防治指南2007》指出,糖尿病患者的糖类应来自含高膳食纤维的蔬菜、豆类、全麦谷物、燕麦和水果。可见,糖尿病患者是可以吃水果的。
月经带来缺铁或贫血应该重视
很多人不知道,月经会给女性带来健康问题,月经量多是导致女性缺铁和贫血远超男性的主要原因之一。月经注定育龄女性要摄入更多的铁,吃更多的肉类、动物肝脏或血液,必要时要选择铁强化食品或服用含铁的营养补充剂。
营养代谢缺乏的检查项目
营养代谢缺乏疾病病变的相关证据如有烟酸维生素B1和叶酸缺乏的营养不良史,营养代谢缺乏导致相应功能异常的症状和体征,这些可以作为营养代谢疾病伴发的精神障碍的诊断条件。
贫血的症状
贫血是一种常见的疾病,出现贫血的症状有身体疲劳、食欲不振有的还会出现吞咽有困难的情况,所以我们要了解贫血的症状后才可以有的的治疗,平时多吃一些含铁丰富的食物,如金针菜,菠菜等。
糖尿病吃什么水果
糖尿病患者也是可以适量吃糖分较低、热量低以及维生素含量丰富的水果。例如可以吃李子,直接将李子榨汁后饮用,每天三次,可以降糖;还可以多吃草莓,搭配麦片一起使用,作为糖尿病患者的早餐和加餐,是不二选择;而在炖肉的时候加入山楂,不仅可以解油腻,也能促进胆固醇的分解。