怎么锻炼可以瘦胳膊 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

怎么锻炼可以瘦胳膊

女，35岁 2020-10-24 19:35

病情描述:

怎么锻炼可以瘦胳膊

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

王亮副主任医师山东大学齐鲁医院 2020-10-24 20:26

想要快速瘦胳膊，可以选择前后摆手的动作，燃烧胳膊上的脂肪，促使胳膊变细；还可以通过举哑铃、左右手互拉、拉弹簧等锻炼方法瘦胳膊；坚持对胳膊进行适度的按压，对手肘内侧的三里穴进行按摩，也能起到快速瘦胳膊的作用。

相关问题

相关文章

烧伤的疤痕怎样去除

经历过烧伤后，不仅身体上会遭受疼痛的折磨，也会给心灵带来极大的伤害，特别是会出现瘢痕增生。所以很多人都想想尽办法掩盖瘢痕，那烧伤瘢痕能彻底去除吗？祛疤其实就是去除结痂后留下的瘢痕，一般有激光去除法、手术治疗法还有物理治疗法，在治疗过程中，也会有一定的辅助治疗方法，比如说外涂修复疤痕的药膏等等，但大范围的瘢痕，并且瘢痕时间已经比较久远了，那基本上是不可能彻底去除了，最多就是淡化瘢痕，让瘢痕看起来不是特别明显。

2018-11-28 54825次浏览

碱烧伤皮肤用什么药

碱接触皮肤导致皮肤烧伤后，可用5~10％硫酸镁溶液洗涤;应立即使用大量硼酸水溶液清洗，并用抹布擦干，然后用大量水冲洗，最好使用水性药物可以减少伤口增生的可能性。

2019-01-25 50950次浏览

伤口在什么环境下好的快

治疗伤口既不能脱离伤口的实际情况，也不能脱离医疗的环境条件，片面追求“干燥”或“潮湿”。对于创面整齐的刀伤，在医院条件较好情况下，可以提倡“湿”法治疗，效果较好；对于创面有渗出液体、面积较大或不规则的伤口，应该采用“干”法控制感染。

2019-11-06 58600次浏览

电烧伤后神经损伤怎么治疗

如果是已经感染的伤口，需要做充分引流，其次病人需要卧床休息，即使伤口小也要重视，不要再接受细菌。在烧伤以后的三到五天内，可以做第一次手术，隔2~3日再次手术探查，直到伤口恢复。可以用用冷水冲洗患部，但是不要用醋来治疗。

2019-11-22 63863次浏览

先天性无阴道的危害大吗

先天性无阴道的危害大吗?先天性无阴道这种生殖器官畸形，在生活中相信很多人都是不了解的，它的出现不仅影响着女性患者的心理健康，更能摧毁一个家庭的幸福和美满，那么，先天性无阴道的危害大吗?我们一起来看看。

2020-08-28 54364次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：三焦咳、外阴结核、升主动脉瘤

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：颈部水囊瘤、银屑病、软纤维瘤

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：鼻息肉、慢性纵膈炎、暴痢

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态