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容易便秘怎么调理

男，28岁 2020-10-27 20:45

病情描述:

容易便秘怎么调理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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齐兴四副主任医师青岛大学附属医院 2020-10-27 21:40

容易便秘在生活中一定要注意做好全面的调理，要养成晨起排便的习惯，而且排便时不要玩手机，会阻碍排便。另外平时要注意多喝水，发生便秘时不要总是吃泻药，以免造成依赖性，注意饮食休息。正确的进行调理，才有利于身体的恢复。

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