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红糖水热量高吗

女，30岁 2020-10-29 20:27

病情描述:

红糖水热量高吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张英泽副主任医师保定市第一中医院 2020-10-29 21:25

红糖水的热量是很高的，一杯大约二百毫克的红糖水，一般有七十八大卡的热量，这相对来说是比较高的了，多喝红糖水是容易发胖的，因为其热量客观，所以要少喝红糖水，特别是不能当茶饮。女性来月经前后可以适当的喝一些红糖水，这样有补血的作用，也对月经有好处。红糖水具有活血化瘀，驱寒的作用。适当服用。

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