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贫血的人吃什么补血快

男，22岁 2020-10-29 19:43

病情描述:

贫血的人吃什么补血快

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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高华副主任医师成都市第三医院 2020-10-29 20:33

贫血的人在日常生活中可以适当的吃南瓜、桂圆、黑枣、胡萝卜和牛肉等食物，食用这些食物具有很好的补血效果，可以有效的缓解因贫血引起的各种不良症状表现。但是不要过多的食用桂圆，因为桂圆属于温热性食物，过多食用会引起上火或便秘。

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