视网膜有变性区可以跑步吗

Question

我在这两天看东西的时候，一直出现视力模糊的现象，医生说是视网膜有变性区，视网膜有变性区可以跑步吗？

Answer 1

通常是可以跑步的，跑步可以增强身体的抵抗力，减少疾病的发生，有利于眼睛局部的血液循环，可以选择有氧活动，比如慢跑和骑自行车。要注意眼睛的卫生，可以适当的做眼保健操和按摩，在生活中要合理营养，避免长时间接触电子产品，不能长时间看手机和玩电脑。