风寒
咳嗽是由机体感受风寒、肺气失宣所致的咳嗽。风寒咳嗽主要表现为咳嗽频作、声重、咽痒、痰白、清稀、恶寒无汗、
发热头痛、全身酸痛、舌苔白、脉浮紧或指纹浮红。风寒咳嗽,饮食不宜肥甘滋腻,也不宜食生冷之品,以免阻碍脾胃运化功能,助生痰湿,加重咳嗽。风寒咳嗽可以使用一些调理药膳:①姜葱粥:生姜、葱白各20克,梗米150克。入米煮粥,待熟时加生姜、葱白,稍煮即可,趁热食用,具有发散风寒解表的功效。②姜糖水:生姜20克,红糖20克,加水200毫升,煮开后趁热频服,或加食热粥,具有祛风散寒温中的作用。同时风寒咳嗽患者平时注意休息,加强锻炼,
感冒流行季节小心防护,不要到人口密集的公共场所,以免感染。