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黑咖啡怎么喝能减肥

女，23岁 2020-09-19 21:05

病情描述:

黑咖啡怎么喝能怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院 2020-09-19 22:01

因为咖啡本身含的热量就比较多，所以喝咖啡的话应该是不会达到减肥的，这种效果的建议还是通过其他的方法进行减肥，比如通过适当的运动加上适当的控制饮食，就能够达到减肥的效果，而且有助于改善身体的体质。虽然这种减肥的效果可能来得比较慢，但是不容易出现反弹的情况。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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