减肥能吃薯片吗

Question

减肥可以吃薯片吗

Answer 1

如果是正在减肥期间，最好是不要吃薯片这些炸的零食，一些油炸类的零食是最容易引起体内代谢不出去堆积而造成脂肪，所以不建议在减肥的时候吃薯片，更不建议吃零食，零食本身就可以加重脂肪的发生，减肥的时候要多吃蔬菜和水果，可以适当的配合上牛肉来吃。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。