头发比较稀少怎么办

Question

头发比较稀少怎么治疗

Answer 1

如果平时压力过大或者熬夜过度的时候，就会容易导致内分泌失调，会出现脱发的现象，平时应该尽量注意增强营养，适量的参加体育锻炼，改变体质来改变脱头发的现象，在饮食方面可以多吃点黑豆，黑芝麻，大枣，枸杞黑木耳这一类的食物具有生发养发的作用。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。