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容易焦虑失眠怎么办

女，37岁 2020-09-21 20:29

病情描述:

容易焦虑失眠怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院 2020-09-21 21:22

容易焦虑失眠，可以经常喝一些大枣水，或者吃一些养血安神的药物，这种情况多数是心肌缺血引起的，所以平日里一定要注意，多吃一些有营养的食物，多吃青菜水果，多喝水，每天有个好的心态，按时的睡觉，养成一个好的生活习惯，可以吃一些补血的药。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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