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很多白头发是什么原因

男，40岁 2020-09-21 20:37

病情描述:

很多白头发主要原因有哪些

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院 2020-09-21 21:31

青壮年出现头发白，可能是压力太大引起的，或者是营养不良引起的，可以多吃核桃，鸡蛋，苹果，猕猴桃，山药等食物，不要经常熬夜，适当的放松压力，多做有氧呼吸运动，禁止大量喝酒，也可以医师指导下服用一些养发生发的药物，保持情绪稳定。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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