多梦掉头发是什么原因

Question

多梦掉头发主要原因有哪些

Answer 1

经常做梦，长期睡眠差，会引起，那你晚上会出现掉头发的情况。而经常做梦，睡眠差，常与精神情绪有关系，还需要保持心情愉悦，避免长时间的焦虑，紧张，抑郁等，白天适当的体育锻炼，避免喝一些茶，咖啡和一些功能饮料，这样有助于改善睡眠。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。