吃什么东西治掉头发

Question

吃哪些食物治掉头发

Answer 1

对于脱发情况比较严重的人群来说，可以多吃一些黑芝麻，黑豆，核桃，海带，花生类的食品，这类食品不仅含有丰富的蛋白质，而且含有丰富的胱氨酸以及半胱氨酸，是构成头发的主要成分。另外要选择性质比较温和的洗发水，避免选择碱性过大的产品。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。