怀孕缺锌怎么补

Question

怀孕缺锌吃什么补

Answer 1

怀孕晚期出现缺锌的问题，可以服用补锌的药物，平时在饮食上可以多吃一些含锌丰富的食材，建议，孕晚期要注意胎动的情况，可以自己每天监测，比如早中晚每天检测三次，每次一小时只要胎动在三次以上就属于正常，提前做好生产的心理准备。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。