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高血压能吃燕麦吗

男，35岁 2020-09-27 18:28

病情描述:

高血压可以吃燕麦吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

倪新海主任医师中国医学科学院阜外医院 2020-09-27 19:22

高血压能吃燕麦，燕麦中含有大量的粗纤维以及多种维生素与维生素c，维生素b族，维生素e，而且可以促进胃肠道的蠕动，防止便秘，还可以增加热量，但是热量不高，有利于减肥，平时要低盐和低油脂饮食，含盐多的食物不能吃，以免影响血压，要多喝一些温开水。。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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