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走路对高血压有好处吗

女，20岁 2020-09-21 18:51

病情描述:

走路对高血压有没有好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

倪新海主任医师中国医学科学院阜外医院 2020-09-21 19:49

高血压患者推荐坚持锻炼身体，平时要多运动，如跑步，游泳，骑自行车，跳舞等等，还要控制体重，走路对高血压是有好处的，尤其是快走，可以降低血压，一般来说静脉曲张都是长期站立，比较辛苦劳累相关，仅仅走路，一般不会引起静脉曲张，所以不要过分担心，多观察。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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