便秘消化不良怎么办

Question

便秘消化不良怎么治疗

Answer 1

便秘引起消化不良可以多喝一些温开水促进消化，饮食上不宜吃辛辣和过于油腻、精细的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜补充粗纤维的食物，促进胃肠道的蠕动，有利于保持大便通畅，不要长时间的久坐，以免引起大便干结，可以口服润肠通便的药物，也可以口服益生菌调理。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。