不吃米饭会便秘吗 - 问答频道

不吃米饭会便秘吗

男，39岁 2020-09-27 20:24

病情描述:

不吃米饭会不会便秘

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王雪梅主任医师北京大学人民医院 2020-09-27 21:20

便秘是由于进食量少或者是水分不足所引起的，粪便减少粪便硬排便费力等属于便秘。可以通过食疗的方法进行调理，多吃含有纤维素较多的蔬菜和水果，平时要注意多喝水，忌食辛辣刺激性的食物，保持大便通畅。平时多参加一些体育锻炼，增强自身的抵抗力和免疫力。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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