健身会不会导致月经推迟

Question

健身会不会导致月经推迟

Answer 1

健身不会导致月经推迟的。月经期推迟一周属于正常生理现象，因为正常的月经周期是21-35天之间，平均是28-30天左右，所以月经期提前一周来和延后一周来都是正常现象。建议放松心情，估计这几天应该会来月经。因为有时情绪不好或者是生活习惯的改变也会导致月经期推迟的。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。