孕初期腰酸疼需要如何解决

Question

孕初期腰酸疼需要如何解决

Answer 1

出现腰疼的症状，可以采用热敷的方式来辅助治疗。在热敷的同时可以用手部对腰部进行轻轻的按摩，这样也有助于缓解腰痛的症状。孕妇平时要避免进行剧烈运动，多休息，多吃一些营养丰富的食物。特别需要注意的是辛辣刺激的食物一定要少吃，否则会伤害到胃黏膜。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。