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老是爱感冒是哪些原因

女，23岁 2020-09-26 20:18

病情描述:

老是爱感冒是哪些原因

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吴建军副主任医师北京中医药大学第三附属医院 2020-09-26 21:10

经常感冒考虑可能是体质比较弱，抵抗力相对比较低，有很大的关系，还有可能跟劳累熬夜有很大的联系。平时要避免劳累，熬夜，多注意休息，饮食规律，全面，多样化，多吃一些含有维生素c丰富的蔬菜和水果，提高人的抵抗力，以及优质蛋白质之类的食物，适当锻炼身体。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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