减肥瘦的慢形成原因

Question

减肥瘦的慢形成原因

Answer 1

十七八的时候正处在生育发育期，所以可以很快就瘦下来，嗯，主要的是要加强锻炼，不要长期熬夜，去吃减肥药也是不对的，这是因为身体体质率下降，但肌肉含量上升的原因，也不要着急，最重要的就是锻炼，不要绝食，保持心情愉快，少吃多餐，就是不让你的过多的摄入食物，避免脂肪堆积，而且这样的吃法让体内市场感到饥饿感影响代谢出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。