减肥可以吃橘子吗 - 问答频道

减肥可以吃橘子吗

男，27岁 2020-09-20 19:22

病情描述:

减肥可以吃橘子吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院 2020-09-20 20:16

减肥能吃橘子，橘子含维生素C比较多，适当吃橘子可以补充维生素，增强自身体质，但是不能过多吃橘子，含糖量高，并且橘子吃多了会上火，平时注意饮食多样化，保证营养全面，但是任何食物都不能过量食用，最好少食多餐，不能暴饮暴食，建议最好定期体检。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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