睡觉脖子疼怎么治疗

Question

最近感觉自己总是睡觉脖子疼，怎么治疗？

Answer 1

考虑是失枕引起的，是一种比较常见的疾病，主要发生在青壮年之中。多数因为睡眠姿势不当，或者受到风寒侵袭项背，局部脉络失和所致。可采用物理治疗的方式，如针灸、牵引、按摩等，再配合活血止痛胶囊服用的方式治疗。注意睡眠时使用的枕头高度形状符合颈椎生理曲度，一般以7-19厘米最合适，不要使用不舒服的枕头。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性地治疗。