腿酸是什么引起的

Question

最近总是腿酸，是什么引起的？

Answer 1

多数的腿酸和近期劳累、剧烈运动等有关。肌肉内的酸性物质聚积，不能及时代谢排出，会引起局部酸痛感。感冒发热、贫血、营养不良、缺钙、体质差等也可出现。建议局部热敷，按摩促进血液循环，近期避免劳累，不要进行剧烈运动。可适当晒太阳，适当补钙。如果长期如此的话，最好检查一下是否严重。