大便干硬量少解决方法有哪些

Question

大便干硬量少解决方法有哪些

Answer 1

根据你描述的情况，这个应该是便秘的情况，可能是饮食结构不合理，吃刺激性，辛辣，烧烤食物，以及吃饭少，吃含纤维素高的食物少等原因造成的。建议你应该是注意体育锻炼，刺激肠道蠕动，多喝水，多吃蔬菜，水果，主食吃粗粮，比如地瓜，玉米等，可以应用黄连上清丸治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。